# ADHD Founder Planner

Skill, Hedefler, verimlilik ve kişisel alanında. Sayfa: https://angskills.com/k/adhd-founder-planner

This skill should be used when the user asks to 'plan my day', 'help me plan today', 'morning planning', 'what should I work on today', 'daily planner', 'evening reflection', 'reflect on my day', 'migrate tasks', 'carry tasks forward', 'rapid log', 'brain dump my tasks', or mentions ADHD-friendly planning, time-blindness, swim lanes, energy-based task management, bullet journal for ADHD, or dopamine menu. Provides a BuJo-style daily planning system with swim lanes, migration, reflection, and dopamine rewards. Part of the ADHD-founder.com ecosystem.

- Kaynak: https://clawhub.ai/jankutschera/skills/adhd-founder-planner
- Lisans: belirtilmemiş
- Güncellendi: 8 Kasım 2026

## Basitçe

**Nedir?** Skill, ajanına (Claude Code, Codex gibi) yüklenen bir talimat paketidir. Telefona uygulama yüklemeye benzer: bir kez kurarsın, ajan o işi nasıl yapacağını bilir.

**Ne işe yarar?** “Hedefler, verimlilik ve kişisel” işlerinde kullanılır. Yayıncının sözleriyle: This skill should be used when the user asks to 'plan my day', 'help me plan today', 'morning planning', 'what should I work on today', 'daily planner', 'eveni…

**Örnek istek** “Bu haftaki işlerimi önceliğe göre sırala.”

**Ajanlar** OpenClaw için hazır komut var.

**Güvenilir mi?** Yıldız bilgisi yok · lisans belirtilmemiş. Kurmadan önce kaynağa bak.

## Benchmark (ANG puanı, 100 üzerinden)

- Claude Code: kurulmaz
- Codex: kurulmaz
- OpenCode: kurulmaz
- OpenClaw: 18
- Grok: kurulmaz
- Antigravity: kurulmaz

## Kurulum

### OpenClaw

```bash
clawhub install @jankutschera/adhd-founder-planner --version 1.1.1
```

ClawHub CLI gerekir: npm install -g clawhub

Komutlar yayıncının kayıt bilgisinden üretildi; ANG skills bunları çalıştırıp denetlemedi.